胸部突然长疙瘩可能是多种原因引起的，以下是一些可能的情况：
1.乳腺纤维腺瘤：好发于年轻女性，多为单发，边界清楚，表面光滑，质地坚韧，活动度好，生长缓慢。一般无明显症状，常在无意中发现。少数可出现疼痛、乳头溢液等症状。
2.乳腺增生：好发于中年女性，与内分泌失调有关。常表现为乳房疼痛、肿块、乳头溢液等。乳房肿块可随月经周期而变化，具有周期性、节律性。
3.乳腺炎：哺乳期女性常见，多由细菌感染引起。表现为乳房红肿、疼痛、发热等。可有局部肿块，严重时可形成脓肿。
4.乳腺癌：好发于40-60岁女性，少数可发生在年轻女性。早期多无明显症状，常表现为乳房肿块、乳头溢液、乳房皮肤改变、乳头乳晕异常等。晚期可出现腋窝淋巴结转移、远处转移等症状。
5.其他：如乳腺囊肿、乳腺脂肪瘤、乳腺导管内乳头状瘤等，也可表现为胸部肿物。
总之，胸部突然长疙瘩需要引起重视，建议及时就医，进行相关检查，如乳腺超声、乳腺X线摄影（钼靶）、乳腺磁共振成像（MRI）等，以明确诊断。医生会根据检查结果制定相应的治疗方案。
对于女性朋友来说，定期进行乳腺自查和体检非常重要，可以早期发现乳腺疾病，提高治愈率。以下是一些乳腺自查的方法：
1.观察：面对镜子，双手下垂，观察乳房的外形、大小、颜色等是否有异常。
2.触摸：四个手指并拢，用指腹顺时针方向轻压乳房，检查是否有肿块、硬结等。注意不要用手指抓捏乳房，以免将正常的乳腺组织误认为肿块。
3.挤压：轻轻挤压乳头，观察是否有分泌物。如果有异常分泌物，应及时就医。
4.检查腋窝：用手触摸腋窝是否有肿块。
如果发现乳房有异常，应及时就医，不要自行诊断和用药，以免延误病情。此外，保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动、减少吸烟和饮酒等，也有助于预防乳腺疾病的发生。