头发毛囊堵塞可以通过以下方法治疗：
1.保持头皮清洁：选择温和的洗发水，定期清洁头皮，去除油脂和污垢。
2.使用药物治疗：可以使用外用药物，如含有酮康唑、水杨酸等成分的洗发水或药膏，也可以口服药物，如抗生素、维A酸等，来治疗毛囊堵塞。
3.改善生活习惯：保持充足的睡眠、合理的饮食和适当的运动，避免过度压力和吸烟等不良习惯。
4.注意头发护理：避免使用过热的吹风机、烫发剂等对头发造成损伤的工具，定期修剪头发，保持头发健康。
5.就医治疗：如果毛囊堵塞严重，需要就医进行进一步的治疗，如激光治疗、植发等。
需要注意的是，毛囊堵塞的治疗方法因个体情况而异，建议在医生的指导下选择适合自己的治疗方案。同时，保持良好的生活习惯和头发护理也是预防毛囊堵塞的重要措施。