女人停经前的症状主要包括月经改变、血管舒缩症状、精神神经症状、心血管疾病、骨质疏松等，具体如下：
1.月经改变：月经周期缩短、经量减少、月经稀发，甚至闭经。
2.血管舒缩症状：潮热、出汗，是血管舒缩功能不稳定的表现，是绝经过渡期综合征最突出的特征性症状。
3.精神神经症状：情绪不稳定、激动易怒、焦虑、多疑、情绪低落、记忆力减退等。
4.心血管疾病：绝经后女性雌激素水平下降，心血管疾病的风险增加，可能出现心悸、胸痛、血压升高等症状。
5.骨质疏松：绝经后雌激素水平下降，骨吸收大于骨形成，容易导致骨质疏松，增加骨折的风险。
需要注意的是，这些症状并不是每个女人都会出现，而且症状的轻重和出现的时间也因人而异。如果出现上述症状，建议及时就医，进行全面的检查和评估，以确定是否为停经前的正常生理变化，或是否存在其他潜在的健康问题。此外，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、减少吸烟和饮酒等，对于缓解停经前的症状和预防绝经后相关疾病也非常重要。如果症状严重影响生活质量，可以考虑使用激素替代治疗等方法来缓解症状。