眼皮上长了小颗粒，可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.麦粒肿：又称睑腺炎，是睫毛毛囊附近的皮脂腺或睑板腺的急性化脓性炎症。表现为眼皮上出现红肿、疼痛的小颗粒，有时还会伴有发热等症状。麦粒肿可以通过热敷、使用抗生素眼药水或眼膏等方法治疗。如果脓肿形成，需要切开排脓。
2.霰粒肿：是一种慢性肉芽肿性炎症，通常是由于睑板腺排出管道阻塞，分泌物潴留引起的。表现为眼皮上无痛性的小肿块，有时会逐渐增大。霰粒肿可以通过热敷、局部注射糖皮质激素等方法治疗。如果肿块较大，或经过保守治疗后仍不消退，可能需要手术切除。
3.传染性软疣：是由传染性软疣病毒感染引起的一种传染性皮肤病。表现为皮肤上出现半球形丘疹，中央有脐凹，可挤出白色乳酪样物质。传染性软疣可以通过刮除、冷冻、激光等方法治疗。
4.扁平疣：是由人乳头瘤病毒感染引起的一种病毒性皮肤病。表现为皮肤上出现扁平丘疹，颜色为浅褐色或正常肤色，可逐渐增多。扁平疣可以通过外用药物、物理治疗（如冷冻、激光、电灼等）或免疫调节剂等方法治疗。
5.汗管瘤：是一种良性肿瘤，可能与遗传有关。表现为皮肤上出现肤色或淡黄色的丘疹，有时可伴有瘙痒。汗管瘤一般不需要治疗，如果影响美观，可以通过激光、电灼等方法去除。
6.其他：眼皮上长小颗粒还可能是其他原因引起的，如皮脂腺异位症、脂肪瘤、黄色瘤等。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因和建议，具体情况需要根据患者的症状、体征、病史等综合判断。如果眼皮上的小颗粒持续不消退、增大或出现其他异常症状，建议及时就医，以便明确诊断并采取适当的治疗措施。
对于特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、儿童、老年人等，由于身体状况和用药安全性的考虑，治疗方法可能会有所不同。在就医时，应告知医生自己的特殊情况，以便医生根据具体情况制定合适的治疗方案。
此外，无论是什么原因引起的眼皮上长小颗粒，都应注意眼部卫生，避免揉眼，避免使用刺激性的化妆品和护肤品。同时，应注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻等食物。