皮肤暗沉没有光泽的原因有很多，以下是一些常见的因素：
1.黑色素沉着：当皮肤受到紫外线、压力、炎症等刺激时，会产生黑色素来保护皮肤，过多的黑色素沉着会导致皮肤暗沉。
2.角质堆积：皮肤表面的老化角质如果没有及时去除，会堆积在皮肤表面，使皮肤看起来暗沉无光。
3.血液循环不良：如果身体的血液循环不良，皮肤就会得不到足够的营养和氧气供应，从而导致皮肤暗沉。
4.生活习惯不良：长期熬夜、吸烟、饮酒、过度摄入糖分等不良生活习惯，会影响皮肤的新陈代谢和血液循环，导致皮肤暗沉。
5.营养不良：缺乏维生素C、E、B12等营养素，会影响皮肤的健康，导致皮肤暗沉没有光泽。
6.疾病因素：某些疾病，如贫血、肝脏疾病、甲状腺功能减退等，也会导致皮肤暗沉没有光泽。
7.皮肤干燥：皮肤干燥会使皮肤看起来没有光泽，缺乏弹性。
针对皮肤暗沉没有光泽的问题，可以采取以下措施：
1.做好防晒：使用防晒霜、遮阳伞等，减少紫外线对皮肤的伤害。
2.定期去角质：使用温和的去角质产品，去除皮肤表面的老化角质。
3.保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠、戒烟限酒、合理饮食、适量运动等。
4.补充营养：多摄入富含维生素C、E、B12等营养素的食物，如水果、蔬菜、坚果等。
5.注意保湿：使用保湿产品，保持皮肤的水分。
6.治疗疾病：如果皮肤暗沉没有光泽是由疾病引起的，需要及时治疗原发疾病。
需要注意的是，对于一些严重的皮肤问题，如黄褐斑、黑变病等，需要到医院皮肤科进行专业治疗。同时，不同人的皮肤状况和原因可能不同，因此在采取措施之前，最好咨询医生或皮肤科医生的建议。