拉水便不疼可能由多种原因引起，比如饮食因素，若短时间内大量进食生冷、刺激性食物或不洁食物，可能导致肠道蠕动加快，出现拉水便但不疼的情况；也可能是肠道感染，如病毒感染引起的病毒性肠炎，初期可能表现为拉水便且无明显腹痛；还有可能是肠道功能紊乱，比如肠易激综合征，也会出现拉水便但不疼的症状；另外，某些全身性疾病影响到消化系统时，也可能出现这种情况。
饮食因素导致
短时间内摄入过多生冷食物，像大量饮用冰镇饮料、吃大量冰淇淋等，或者食用了被细菌污染的不洁食物，这些都会刺激肠道，引起肠道蠕动紊乱，从而出现拉水便但不疼的现象。比如夏季很多人喜欢吃路边摊的不洁食物，就容易出现这种情况。
病毒感染引发
病毒感染肠道后，会在肠道内大量繁殖，影响肠道的正常吸收和分泌功能。例如诺如病毒感染，常常导致患者出现腹泻，表现为拉水便，而且在感染初期可能腹痛症状不明显。这种情况在人群密集的场所容易传播，如学校、幼儿园等。
肠道功能紊乱所致
肠易激综合征是一种常见的肠道功能紊乱性疾病，其发病与精神因素、肠道菌群失调等多种因素有关。患者会出现腹泻症状，多为稀水样便，一般腹痛不明显，但可能伴有腹胀、排便不尽感等。精神压力大、焦虑的人群更容易患肠易激综合征。
全身性疾病影响
一些全身性疾病，如甲状腺功能亢进症，由于甲状腺激素分泌过多，会加速机体的新陈代谢，影响肠道的消化和吸收功能，从而出现腹泻，表现为拉水便但不疼。老年人如果患有甲状腺功能亢进症，更要注意观察肠道症状。
如果出现拉水便不疼的情况，首先要注意观察大便的次数、性状等，如果症状持续不缓解或伴有其他不适，如发热、呕吐等，应及时就医，进行相关检查，以明确病因，采取相应的治疗措施。同时，要注意补充水分，防止脱水，尤其是儿童和老年人，更要重视脱水问题，必要时可口服补液盐。