一般来说，饭后1-2小时吃水果比较好。
这是因为进食后，胃需要一定的时间来消化食物，此时吃水果可能会被食物阻滞在胃内，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果在饭前吃水果，可能会影响食欲和正常的营养摄入。
但需要注意的是，每个人的消化系统和饮食习惯都有所不同，因此具体的时间还需要根据个人情况来调整。此外，有些水果可能更容易消化，比如香蕉、梨等，可以在饭后较短的时间内食用；而一些酸性较强或富含纤维的水果，如橘子、柠檬、山楂等，可能需要在饭后更长时间再吃，以免刺激胃酸分泌或加重胃肠负担。
总之，为了保持健康的饮食习惯，建议在饭后适当休息一段时间后再吃水果，并根据个人情况选择合适的时间和水果种类。同时，也要注意控制水果的摄入量，避免过度食用导致糖分和热量摄入过多。如果有特殊的健康问题或饮食需求，最好咨询医生或专业的营养师的建议。