老是打喷嚏可能由过敏性鼻炎、血管运动性鼻炎、感染、药物性鼻炎等引起，可采取以下治疗方法。
1.避免接触过敏原：如花粉、尘螨、动物毛发等。
2.药物治疗：
抗组胺药：如氯雷他定、西替利嗪等，可减轻过敏症状。
糖皮质激素：如布地奈德鼻喷剂、糠酸莫米松鼻喷剂等，具有抗炎作用。
减充血剂：如羟甲唑啉滴鼻液，可减轻鼻塞症状。
3.免疫治疗：对于过敏性鼻炎患者，可采用皮下注射或舌下含服过敏原特异性免疫治疗，逐渐增加剂量，以提高对过敏原的耐受性。
4.手术治疗：对于严重的鼻中隔偏曲、鼻甲肥大等结构性鼻炎，可考虑手术治疗。
5.其他治疗：如激光、射频等治疗方法，可改善鼻腔通气。
如果老是打喷嚏持续不缓解或伴有其他症状，如流涕、鼻塞、嗅觉减退等，建议及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、适当锻炼、增强免疫力等，也有助于缓解症状。