每天都敷面膜对皮肤不一定有好处，可能会带来一些负面影响。
频繁敷面膜可能导致皮肤过度水合，使皮肤屏障功能受损，从而出现皮肤敏感、红肿、瘙痒等症状。此外，面膜中的营养成分如果不能被皮肤完全吸收，还可能导致毛孔堵塞，引发粉刺、痘痘等问题。
对于大多数人来说，每周敷2-3次面膜是比较合适的。在选择面膜时，应根据自己的肤质和皮肤需求进行选择，避免使用过于频繁或不适合自己的面膜。
同时，保持良好的生活习惯对于皮肤健康也非常重要，包括均衡饮食、充足睡眠、适度运动、减少吸烟和饮酒等。如果您有特定的皮肤问题或疑虑，建议咨询皮肤科医生或专业美容师的建议。