脑梗的前期症状主要包括以下几个方面：
1.头痛、头晕：常为首发症状，多为局限性或全头痛，有时伴有恶心、呕吐。
2.感觉异常：面部、口唇、舌部、四肢或身躯感觉麻木、蚁走感、发冷、发热等。
3.运动障碍：如肢体无力、偏瘫、不自主运动等。
4.语言障碍：如失语、言语含糊不清等。
5.眼部症状：如视力模糊、失明、复视等。
6.意识障碍：如嗜睡、昏迷等。
7.其他：如耳鸣、听力下降、吞咽困难、饮水呛咳等。
这些症状的出现可能与脑血管狭窄或闭塞导致脑组织缺血缺氧有关。如果出现上述症状，尤其是有高血压、糖尿病、高血脂、吸烟等脑梗高危因素的人群，应及时就医，进行相关检查，如头颅CT、磁共振成像（MRI）、脑血管造影等，以明确诊断。
为了预防脑梗的发生，可以采取以下措施：
1.控制高危因素：如高血压、糖尿病、高血脂等，应遵医嘱按时服药，定期监测血压、血糖、血脂等指标。
2.戒烟限酒：吸烟和饮酒会增加脑梗的发病风险，应尽量戒烟限酒。
3.合理饮食：低盐、低脂、低糖饮食，多吃蔬菜、水果、粗粮等。
4.适量运动：如散步、慢跑、游泳、太极拳等，有助于控制体重、降低血压和血脂，改善血液循环。
5.定期体检：有脑梗高危因素的人群应定期进行体检，以便早发现、早治疗。