饮水过多可能会导致水中毒，还会加重肾脏负担，引起身体不适。以下是具体分析：
1.水中毒：饮水过多会导致人体盐分过度流失，从而引起细胞膨胀等，进而引发一系列水中毒症状，例如头晕眼花、呕吐、心跳加快等。
2.肾脏负担：人体肾脏的持续最大利尿速度是每分钟16毫升，如果饮水速度超过这个标准，或者短时间内饮用过量的水，那么人体来不及排出的多余水分就会进入细胞内，从而导致细胞膨胀。如此一来，人体就会出现一系列不适症状，例如头晕、恶心、呕吐、全身乏力等。
因此，虽然饮水是维持身体正常运转的重要环节之一，但饮水也需要适量，不可过度。