根据你的需求，吃完饭后恶心干呕想吐的原因和解决方法可能如下：
1.饮食问题：
吃得过饱：吃得过饱可能会导致胃部过度膨胀，刺激神经，引起恶心干呕想吐。建议少吃多餐，避免过饱。
饮食过快：饮食过快可能会导致吞咽空气，引起胃胀和恶心。建议细嚼慢咽，避免吞咽空气。
饮食不洁：食用了不洁食物或受到细菌、病毒感染的食物，可能会导致胃肠道炎症，引起恶心干呕想吐。建议保持饮食卫生，避免食用不洁食物。
饮食过于油腻：食用过多油腻食物可能会导致消化不良，引起恶心干呕想吐。建议饮食清淡，避免食用过于油腻的食物。
饮食过甜或过酸：食用过多甜食或酸性食物可能会刺激胃酸分泌，引起恶心干呕想吐。建议饮食均衡，避免食用过多甜食或酸性食物。
2.胃部疾病：
胃炎：胃炎是胃黏膜的炎症，可能会导致胃部不适、恶心干呕想吐等症状。建议避免食用刺激性食物，如辛辣、油腻、酸甜等食物，同时可以服用胃黏膜保护剂、胃酸抑制剂等药物进行治疗。
胃溃疡：胃溃疡是胃黏膜的溃疡性病变，可能会导致胃痛、恶心干呕想吐等症状。建议避免食用刺激性食物，如辛辣、油腻、酸甜等食物，同时可以服用胃黏膜保护剂、胃酸抑制剂、抗生素等药物进行治疗。
胃食管反流病：胃食管反流病是胃酸反流到食管引起的疾病，可能会导致烧心、恶心干呕想吐等症状。建议避免食用刺激性食物，如辛辣、油腻、酸甜等食物，同时可以服用抗酸药、胃黏膜保护剂、促胃肠动力药等药物进行治疗。
3.其他疾病：
肝炎：肝炎是肝脏的炎症性疾病，可能会导致恶心、呕吐、食欲不振等症状。建议及时就医，进行肝功能检查和病毒学检查，明确诊断后进行相应的治疗。
胆囊炎：胆囊炎是胆囊的炎症性疾病，可能会导致右上腹疼痛、恶心干呕想吐等症状。建议及时就医，进行胆囊超声检查，明确诊断后进行相应的治疗。
胰腺炎：胰腺炎是胰腺的炎症性疾病，可能会导致上腹痛、恶心干呕想吐、腹胀等症状。建议及时就医，进行胰腺超声检查或CT检查，明确诊断后进行相应的治疗。
总之，吃完饭后恶心干呕想吐可能是由于饮食问题、胃部疾病或其他疾病引起的。如果症状持续不缓解或伴有其他症状，建议及时就医，明确诊断后进行相应的治疗。