一般来说，总胆红素的正常参考范围是5.1~19μmol/L。如果胆红素值超过19μmol/L，就属于总胆红素偏高。
总胆红素偏高可能是生理性原因引起的，也可能是病理性原因导致的。
(一)生理性原因
1.剧烈运动
如果在体检前进行了剧烈运动，可能会导致总胆红素偏高。
2.饮食因素
体检前进食了过多高脂肪、高胆固醇的食物，如动物内脏、蛋黄等，可能会导致总胆红素偏高。
3.其他
长期饮酒、熬夜、过度劳累等，也可能会导致总胆红素偏高。
(二)病理性原因
1.肝脏疾病
如病毒性肝炎、酒精性肝炎、药物性肝损伤、肝硬化等，都可能会导致总胆红素偏高。
2.胆道疾病
如胆囊炎、胆结石等，可能会导致胆汁排泄受阻，从而引起总胆红素偏高。
3.溶血性疾病
如地中海贫血、自身免疫性溶血性贫血等，可能会导致红细胞破坏过多，从而引起总胆红素偏高。
4.其他
如Gilbert综合征、Crigler-Najjar综合征等先天性胆红素代谢异常性疾病，也可能会导致总胆红素偏高。
如果发现总胆红素偏高，需要及时就医，明确原因，并在医生的指导下进行治疗。同时，在日常生活中，要注意保持良好的生活习惯，避免饮酒、熬夜等，饮食要清淡，避免食用高脂肪、高胆固醇的食物。