这种症状可能是痔疮，也可能是其他肛肠疾病，需要进行检查才能确诊。以下是一些可能的原因和建议：
1.痔疮：痔疮是肛门周围静脉曲张形成的静脉团，常见于久坐、便秘、怀孕等人群。内痔或混合痔通常不会疼痛，只有在发生血栓或感染时才会疼痛。外痔或内痔脱出嵌顿，也会导致疼痛。如果症状不严重，可以通过调整饮食、生活习惯、坐浴等方法缓解。如果症状严重，影响生活质量，或者出现了出血、贫血、感染等并发症，可能需要手术治疗。
2.肛裂：肛裂是肛管皮肤的裂伤，通常由便秘或腹泻引起。肛裂会导致肛门疼痛、便血、便秘等症状。治疗方法包括保持大便通畅、坐浴、局部外用药物（如硝酸甘油软膏）、口服缓泻剂等。如果肛裂经久不愈，可能需要手术治疗。
3.肛周脓肿：肛周脓肿是肛门周围软组织的化脓性感染，通常由肛窦炎、肛瘘等疾病引起。肛周脓肿会导致肛门疼痛、红肿、发热等症状。治疗方法包括切开引流、抗感染等。如果脓肿形成后不及时处理，可能会演变成肛瘘，需要手术治疗。
4.肛管或直肠肿瘤：肛管或直肠的良恶性肿瘤也可能导致肛门肿物、疼痛、出血等症状。老年人、有肛肠疾病家族史、长期吸烟饮酒、高脂肪低纤维饮食等人群是肛管或直肠肿瘤的高危人群。如果出现不明原因的肛门肿物、疼痛、出血等症状，应及时就医，进行肛门指诊、肛门镜、结肠镜等检查，以排除肛管或直肠肿瘤的可能。
总之，肛门外长了个小肉球可能是痔疮，也可能是其他肛肠疾病，需要进行检查才能确诊。建议及时就医，以免延误病情。对于孕妇、儿童、老年人等特殊人群，由于身体状况和免疫力不同，肛肠疾病的症状和治疗方法可能有所不同，应在医生的指导下进行治疗。