引起眼珠疼头疼的原因有很多，以下是一些常见的原因：
1.用眼过度：长时间使用电脑、手机或阅读等，导致眼睛疲劳和头部肌肉紧张，从而引起眼珠疼头疼。
2.眼部疾病：如角膜炎、虹膜炎、青光眼等，这些疾病会导致眼部疼痛，并可能放射到头部引起头疼。
3.屈光不正：近视、远视或散光等屈光不正问题，可能导致眼睛疲劳和头疼。
4.神经系统问题：三叉神经痛、偏头痛等神经系统疾病，可能引起眼部和头部的疼痛。
5.头部外伤：头部受到撞击或受伤，可能导致头部和眼部的疼痛。
6.紧张性头痛：由于压力、焦虑或紧张等情绪因素引起的头部肌肉紧张，可伴有眼部疼痛。
7.眼部感染：如结膜炎、麦粒肿等眼部感染，可引起眼部疼痛和头疼。
8.其他原因：鼻窦炎、高血压、糖尿病等全身性疾病，也可能导致眼珠疼头疼。
如果出现眼珠疼头疼的症状，建议采取以下措施：
1.休息：停止使用眼睛和头部，闭目休息或进行放松活动。
2.调整姿势：保持正确的坐姿和站姿，避免长时间低头或仰头。
3.眼部保健：进行眼部按摩、热敷或远眺，缓解眼睛疲劳。
4.避免诱因：尽量避免长时间用眼、紧张情绪、头部受伤等诱因。
5.就医诊断：如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，进行详细的眼部和头部检查，以确定病因并接受相应的治疗。
需要注意的是，不同原因引起的眼珠疼头疼可能需要不同的治疗方法，因此在自行处理之前，最好咨询医生的建议。