手上长了个透明的小水泡，可能是摩擦、汗疱疹、手癣、手足口病、水痘等原因引起的，可以通过一般治疗、药物治疗的方式缓解，建议及时就医。具体分析如下：
1.摩擦：如果手部皮肤长期受到摩擦，可能会导致局部皮肤出现水疱。一般不需要特殊治疗，水疱会逐渐自行吸收。
2.汗疱疹：可能与遗传、感染、过敏等因素有关，可导致手部出现水疱、瘙痒、烧灼感等症状。可以遵医嘱使用炉甘石洗剂、氧化锌软膏等药物缓解症状。
3.手癣：由真菌感染引起，可导致手部出现水疱、脱屑、瘙痒等症状。可以遵医嘱使用酮康唑乳膏、克霉唑乳膏等药物进行治疗。
4.手足口病：由肠道病毒感染引起，可导致手部、足部、口腔等部位出现水疱。一般可自行恢复，无需特殊治疗。若症状严重，可遵医嘱使用利巴韦林、阿昔洛韦等药物进行治疗。
5.水痘：由水痘-带状疱疹病毒感染引起，可导致全身出现水疱。可以遵医嘱使用阿昔洛韦、伐昔洛韦等药物进行治疗。
患者在治疗期间需要注意保持皮肤清洁，避免搔抓，以免引起感染。可适当食用富含维生素的食物，如蔬菜、水果等，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等。