身上起红疙瘩越挠越痒，可能是荨麻疹、湿疹、虫咬性皮炎等疾病的表现，需要及时就医，明确诊断，并进行针对性治疗。以下是一些可能的原因和建议：
1.荨麻疹：是一种常见的过敏性皮肤病，表现为皮肤突然出现红斑、风团，伴有瘙痒。病因复杂，可能与食物、药物、感染、物理因素、自身免疫等有关。治疗方法包括去除病因、抗过敏治疗等。
病因：
食物：如鱼、虾、蟹、蛋类、奶类等。
药物：如青霉素、磺胺类、痢特灵、血清疫苗等。
感染：病毒、细菌、真菌、寄生虫等感染。
物理因素：如冷、热、日光、摩擦、压力等。
其他：如运动、精神紧张、内分泌改变等。
治疗：
去除病因：尽量避免接触过敏原。
抗过敏治疗：如口服氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药物，严重者可使用糖皮质激素。
对症治疗：如瘙痒明显，可外用炉甘石洗剂等。
2.湿疹：是一种由多种内外因素引起的皮肤炎症反应，表现为红斑、丘疹、水疱、渗出、结痂、瘙痒等。病因复杂，与过敏、遗传、免疫、感染等因素有关。治疗方法包括去除病因、抗过敏治疗、抗炎治疗等。
病因：
过敏：如食物、吸入物、接触物等过敏。
遗传：湿疹有一定的遗传倾向。
免疫：免疫功能异常可能导致湿疹的发生。
感染：某些感染可能诱发或加重湿疹。
其他：如环境因素、精神因素等。
治疗：
去除病因：尽量避免接触过敏原，保持皮肤清洁。
抗过敏治疗：如口服氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药物，严重者可使用糖皮质激素。
抗炎治疗：如外用糖皮质激素、钙调磷酸酶抑制剂等。
对症治疗：如瘙痒明显，可外用炉甘石洗剂等。
3.虫咬性皮炎：是由于昆虫叮咬或接触其毒液而引起的皮肤炎症反应，表现为红斑、丘疹、水疱、风团等，伴有瘙痒。常见的昆虫有蚊子、螨虫、跳蚤等。治疗方法包括去除病因、抗过敏治疗、止痒治疗等。
病因：
昆虫叮咬：如蚊子、螨虫、跳蚤等。
接触其毒液：如毒蜘蛛、毒毛虫等。
治疗：
去除病因：避免搔抓，以免加重病情。
抗过敏治疗：如口服氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药物，严重者可使用糖皮质激素。
止痒治疗：如外用炉甘石洗剂、糖皮质激素等。
对症治疗：如出现感染，可使用抗生素治疗。
此外，还有一些其他疾病也可能出现类似症状，如疥疮、皮肤瘙痒症等。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，以免延误病情。
在治疗的同时，还应注意以下几点：
1.避免搔抓：搔抓可能会导致皮肤破损，引发感染，加重病情。
2.注意皮肤清洁：保持皮肤清洁，避免感染。
3.避免接触过敏原：尽量避免接触过敏原，如花粉、尘螨、动物毛发等。
4.饮食清淡：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果。
5.注意休息：保持充足的睡眠，避免过度劳累。
对于特殊人群，如孕妇、儿童、老人等，在治疗时需要更加谨慎，应在医生的指导下进行治疗。同时，在使用药物时，应注意药物的安全性和不良反应。如果出现严重不适，应及时就医。