谷维素一般建议饭后服用，原因主要有以下两点。
首先，谷维素是从米糠油中提取的一种混合物，主要包括甾醇类、阿魏酸酯等成分。它具有调节植物神经功能失调及内分泌平衡障碍的作用，一般用于周期性精神病、妇女更年期综合征、经前期紧张症、脑震荡后遗症、血管性头痛、植物神经功能失调及各种神经官能症等。虽然谷维素片是一种比较安全的药物，不良反应较小，但也可能会引起胃部不适、恶心、呕吐、口干、皮疹、乳房肿胀、油脂分泌过多、脱发、体重迅速增加等不良反应。饭后服用谷维素，可以使药物与食物充分混合，减少对胃肠道的刺激，从而减轻这些不良反应的发生风险。
其次，饭后服用谷维素，有利于药物的吸收。谷维素的吸收部位主要在小肠，饭后服用可以使药物与食物一起进入小肠，有利于药物的吸收和利用，从而提高药物的疗效。
需要注意的是，谷维素的具体服用时间应根据个人情况而定。如果患者胃肠道功能较好，饭前服用谷维素也可能不会出现明显的不适症状。此外，谷维素的服用剂量和服用时间应在医生的指导下进行，避免自行增减剂量或延长服用时间，以免引起不良反应。