经常脚抽筋可能是由缺钙、神经或血管性疾病等引起的。以下是一些可能的治疗方法：
1.补钙：缺钙可能导致肌肉兴奋性增加，引起抽筋。可以通过口服或静脉注射钙剂来补充。
2.补充维生素D：维生素D有助于钙的吸收和利用，可以通过晒太阳、食物摄入或补充剂来获取。
3.调整生活方式：（1）避免过度劳累和长时间站立或行走；（2）注意保暖，尤其是在寒冷环境中；（3）进行适当的运动，如伸展、瑜伽等；（4）选择合适的鞋子，避免高跟鞋或硬底鞋。
4.治疗原发病：如果抽筋是由神经或血管性疾病引起的，需要针对原发病进行治疗，如糖尿病周围神经病变、腰椎间盘突出等。
5.药物治疗：（1）使用肌肉松弛剂，如氯唑沙宗、乙哌立松等；（2）服用维生素B1、B6、B12等营养神经的药物。
6.物理治疗：（1）热敷或冷敷；（2）按摩；（3）经皮神经电刺激。
7.中医治疗：（1）针灸；（2）推拿；（3）中药泡脚。
需要注意的是，脚抽筋的原因可能较为复杂，如果抽筋频繁或伴有其他症状，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以便制定个性化的治疗方案。此外，在治疗过程中，应遵循医生的建议，注意休息和饮食调整。