经期头疼、恶心想吐，是一种较为常见的经期综合征，主要是由于经期体内激素水平变化、大脑血管收缩或舒张功能发生变化所致。
其治疗方法主要包括以下几个方面：
1.生活习惯调整：保持充足的睡眠、适度的运动、健康的饮食，避免食用过甜或过咸的食物，戒烟戒酒等。
2.心理调节：学会放松，避免过度紧张和焦虑。
3.药物治疗：如果头疼、恶心想吐的症状较为严重，可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如非甾体类抗炎药、阿片类药物等。
此外，中医认为，经期头疼、恶心想吐可能与气血不足、肝气郁结等有关，可以通过中药调理、针灸等方法进行治疗。
总之，经期头疼、恶心想吐是一种正常的生理现象，但如果症状严重影响生活，应及时就医，明确病因，在医生的指导下进行治疗。