肌酸激酶偏高可以通过以下方法降下来：
1.休息：如果肌酸激酶偏高是由于过度运动、劳累等原因引起的，建议休息一段时间，让身体有足够的时间恢复。
2.饮食调整：保持均衡的饮食，多吃富含维生素C、E、B族维生素和矿物质的食物，如蔬菜、水果、全谷物、坚果等，有助于提高身体的代谢能力。
3.药物治疗：如果肌酸激酶偏高是由于疾病引起的，如心肌梗死、肌肉损伤等，需要根据具体情况进行药物治疗。常用的药物包括他汀类药物、贝特类药物、抗氧化剂等。
4.治疗原发病：如果肌酸激酶偏高是由于其他疾病引起的，如甲状腺功能亢进、糖尿病等，需要积极治疗原发病，以降低肌酸激酶水平。
5.定期复查：无论采取哪种方法治疗，都需要定期复查肌酸激酶水平，以了解治疗效果和病情变化。
需要注意的是，肌酸激酶偏高可能是多种疾病的表现，因此在治疗前需要进行详细的检查和诊断，以确定病因，并采取针对性的治疗措施。同时，在治疗过程中需要注意休息、饮食调整和药物治疗的安全性，避免出现不良反应。如果对肌酸激酶偏高的治疗有任何疑问，建议咨询医生。