如果想放屁却放不出来，可以通过以下方法来缓解：
1.调整饮食：多吃蔬菜、水果等富含膳食纤维的食物，促进肠胃蠕动，帮助放屁。
2.适当运动：适量的运动可以促进肠胃蠕动，帮助放屁。
3.按摩腹部：顺时针按摩腹部，可以促进肠胃蠕动，帮助放屁。
4.深呼吸：深呼吸可以缓解腹部压力，帮助放屁。
5.药物治疗：如果以上方法都不能缓解放屁困难，可以在医生的指导下服用药物，如吗丁啉、莫沙必利等。
放屁是一种正常的生理现象，是肠道正常运行的一种表现。如果放屁困难的情况持续时间较长或伴有其他不适症状，建议及时就医，以便明确病因，进行针对性治疗。