这种情况可能是结膜下出血，通常是由于结膜的小血管破裂导致的。以下是一些可能的原因和建议：
1.原因：
剧烈咳嗽、呕吐、用力揉眼等导致结膜下血管压力增加。
眼部受到外伤，如撞击、挤压。
全身性疾病，如高血压、糖尿病、动脉硬化等，血管弹性下降，脆性增加。
长期使用某些药物，如阿司匹林、抗凝药等。
环境因素，如干燥、寒冷等。
2.治疗方法：
一般情况下，结膜下出血不需要特殊治疗，会在1-2周自行吸收。期间可以冷敷，促进止血。
若出血量大，或伴有眼部不适，如疼痛、视力下降等，应及时就医。医生可能会根据具体情况给予药物治疗，如止血药、消炎药等。
积极治疗原发病，控制血压、血糖等全身性疾病。
避免用力咳嗽、揉眼等，保持眼部清洁。
若正在服用抗凝药等药物，应咨询医生是否需要调整剂量或停药。
3.注意事项：
结膜下出血期间，应避免食用辛辣、刺激性食物，以免加重眼部不适。
不要热敷，以免加重出血。
密切观察眼部情况，若出现视力下降、眼痛等异常，应及时复诊。
总之，结膜下出血是一种常见的眼部症状，大多数情况下是良性的，但也可能是某些疾病的表现。如果出现这种情况，应及时就医，明确原因，并采取相应的治疗措施。