孩子胃胀气可采取以下方法进行缓解：
1.调整饮食：如果是母乳喂养，妈妈应避免食用容易引起胀气的食物，如豆类、玉米、红薯等。如果是配方奶喂养，可尝试更换奶粉品牌或调整奶粉冲泡方式。添加辅食的孩子，应避免食用容易产气的食物，如红薯、南瓜等。
2.腹部按摩：以孩子的肚脐为中心，顺时针按摩孩子的腹部，每次按摩5分钟左右，可促进肠胃蠕动，帮助排气。
3.药物治疗：可在医生的指导下，给孩子服用一些益生菌或西甲硅油，以调节肠道菌群，缓解胃胀气的症状。
4.就医治疗：如果孩子的胃胀气症状较为严重，或伴有其他不适症状，如呕吐、腹泻、发热等，应及时就医，以便明确病因，进行针对性治疗。