怀孕两个月肚子老是涨，可能是正常的生理现象，也可能与某些疾病有关。如果症状持续或加重，或伴有其他不适，应及时就医。以下是一些可能的原因和建议：
1.孕期激素变化：怀孕后，女性体内的激素水平会发生变化，孕激素水平升高可能导致胃肠道平滑肌松弛，蠕动减慢，胃排空时间延长，从而引起腹胀。
2.子宫增大：怀孕两个月时，子宫开始逐渐增大，可能会压迫腹部器官，导致腹胀。
3.消化不良：怀孕后，孕妇的消化功能可能会有所下降，容易出现消化不良，如胃胀、胃痛、恶心等。
4.饮食因素：如果孕妇在孕期食用了过多容易产气的食物，如豆类、洋葱、大蒜等，或者饮食过于油腻、辛辣，也可能会导致腹胀。
5.其他：如便秘、胃炎、胃溃疡等疾病，也可能会引起腹胀。
针对以上原因，可以采取以下措施缓解腹胀：
1.调整饮食：避免食用容易产气的食物，如豆类、洋葱、大蒜等，饮食应清淡、易消化，多吃蔬菜、水果、粗粮等富含膳食纤维的食物，多喝水，保持大便通畅。
2.适当运动：适量的运动可以促进胃肠道蠕动，缓解腹胀，如散步、瑜伽等。
3.改变饮食习惯：少食多餐，避免暴饮暴食，避免在进食时饮水或饮料。
4.注意保暖：腹部受凉可能会导致胃肠道痉挛，引起腹胀，孕妇应注意腹部保暖。
5.保持心情愉悦：紧张、焦虑等不良情绪可能会加重腹胀，孕妇应保持心情愉悦，避免过度紧张和焦虑。
6.就医治疗：如果腹胀症状严重，或伴有其他不适，如腹痛、阴道流血等，应及时就医，排除其他疾病的可能。医生可能会根据具体情况给予相应的治疗，如药物治疗、物理治疗等。
总之，怀孕两个月肚子老是涨可能是正常的生理现象，也可能与某些疾病有关。如果症状持续或加重，或伴有其他不适，应及时就医，明确原因，并在医生的指导下进行治疗。同时，孕妇应注意调整饮食、适当运动、保持心情愉悦，以缓解腹胀症状。