左眼外眼尾痛一眨眼就痛，可能是由多种原因引起的，需要引起重视并及时就医。以下是一些可能的原因和建议：
1.麦粒肿（睑腺炎）：这是一种常见的眼部感染，通常由细菌引起。麦粒肿会导致眼皮红肿、疼痛，眨眼时疼痛加重。在麦粒肿初期，可以使用热敷来缓解症状。如果症状持续加重或出现脓肿，可能需要切开引流。
2.结膜炎：结膜炎是结膜的炎症，可以由细菌、病毒或过敏引起。除了眨眼疼痛外，还可能伴有眼红、分泌物增多等症状。医生可能会开处方眼药水来治疗结膜炎。
3.角膜炎：角膜是眼睛前部的透明组织，如果感染或受损，可能会引起角膜炎。角膜炎的症状包括疼痛、畏光、流泪和视力模糊。这是一种严重的情况，需要立即就医，医生可能会开处方眼药水或使用其他治疗方法。
4.眼部外伤：眼部受到外力撞击、划伤或刺伤可能导致疼痛和眨眼疼痛。如果怀疑有眼部外伤，应立即就医进行详细的眼部检查。
5.干眼症：干眼症是由于泪液分泌不足或质量下降导致的眼部不适。眨眼时，眼球表面没有足够的泪液润滑，可能会引起疼痛。医生可能会建议使用人工泪液来缓解症状。
6.其他原因：眼压升高、三叉神经痛等也可能引起眼部疼痛。
需要注意的是，对于眼部疼痛的情况，尤其是伴有视力问题、红肿、分泌物等症状时，不应自行用药或忽视。及时就医进行详细的眼部检查是非常重要的，以便确定具体的原因并采取适当的治疗措施。
在等待就医期间，应避免揉眼，保持眼部清洁，避免过度用眼，注意休息。如果疼痛严重或症状加重，应立即就医或前往急诊部门。
此外，对于以下人群，眼部问题可能需要特别关注：
糖尿病患者：糖尿病患者容易并发眼部疾病，如视网膜病变等，眼部疼痛可能是这些疾病的早期症状之一。定期进行眼部检查对于糖尿病患者尤为重要。
老年人：随着年龄的增长，眼部疾病的风险增加，如白内障、青光眼等。眼部疼痛可能是这些疾病的表现之一，老年人应及时就医进行眼部检查。
免疫系统较弱的人群：例如患有艾滋病、红斑狼疮等疾病的人群，容易发生眼部感染和炎症，眼部疼痛可能是其中的症状之一。他们需要特别注意眼部健康，并遵循医生的建议进行治疗。
总之，左眼外眼尾痛一眨眼就痛可能是多种眼部问题的表现，需要及时就医进行诊断和治疗。遵循医生的建议进行治疗，并注意眼部护理，可以帮助缓解症状并预防进一步的眼部问题。