坐月子期间出汗是正常现象，既不是出汗好，也不是不出汗好，而是要注意出汗后个人卫生和身体护理。
女性在怀孕期间，体内的血容量会增加，这是为了满足孕期和分娩时身体对氧气和营养物质的需求。而在分娩后，身体会通过出汗的方式将多余的水分排出体外，这是身体的一种自我调节机制。因此，坐月子期间出汗是正常的生理现象。
然而，如果出汗过多，可能会导致身体不适和感染。因此，在坐月子期间，产妇需要注意以下几点：
1.保持室内空气流通，避免过热和潮湿。
2.穿着宽松、透气的衣物，避免穿着过多或过厚的衣物。
3.注意个人卫生，及时更换汗湿的衣物和床单。
4.多喝水，保持身体水分充足。
5.如果出汗过多，导致身体不适或感染，应及时就医。
总之，坐月子期间出汗是正常现象，但需要注意个人卫生和身体护理，以保持身体的健康和舒适。