脂肪粒是一种长在皮肤上的白色小疙瘩，约针头般大小，看起来像是一个小白芝麻，一般在脸上，特别是女性的眼周。去除脂肪粒的方法有以下几种：
1.针挑：如果脂肪粒数量较少，且较为顽固，可以去医院请医生用专业的针挑掉。
2.涂抹药物：一些外用药物，如维A酸乳膏、阿达帕林凝胶等，可以帮助去除脂肪粒。
3.激光治疗：如果脂肪粒较大，或者数量较多，激光治疗是一种有效的方法。
4.日常护理：保持皮肤清洁，避免过度油腻和刺激，选择适合自己肤质的护肤品，可以减少脂肪粒的生成。
需要注意的是，在自行处理脂肪粒时，要注意消毒和卫生，避免感染。如果脂肪粒持续不愈或者出现红肿、疼痛等症状，应及时就医。此外，一些美容院也提供去除脂肪粒的服务，但在选择时要注意选择正规的机构，避免因操作不当导致皮肤损伤。