一公分的良性脑膜瘤能活多久，取决于多个因素，包括肿瘤的位置、生长速度、患者的年龄和整体健康状况等。以下是一些可能影响脑膜瘤患者生存时间的因素：
1.肿瘤特征：良性脑膜瘤通常生长缓慢，不太可能扩散到周围组织。然而，肿瘤的大小、形态和位置仍然会对治疗和预后产生影响。较小的肿瘤更容易通过手术完全切除，从而提高治愈率。
2.治疗方法：手术是治疗脑膜瘤的主要方法，目的是完全切除肿瘤。术后可能还需要辅助放疗或化疗，以降低复发风险。治疗方法的选择和效果会直接影响患者的生存时间。
3.患者健康状况：患者的整体健康状况对生存时间也有重要影响。其他健康问题，如高血压、糖尿病、心血管疾病等，可能会增加手术风险和并发症的发生几率。
4.定期随访：定期进行影像学检查和神经系统评估对于监测肿瘤的生长和复发非常重要。及时发现肿瘤的变化并采取适当的治疗措施，可以提高生存机会。
需要注意的是，以上只是一些常见的因素，每个患者的情况都是独特的。对于具体的患者，医生会进行详细的评估，并制定个性化的治疗和随访计划。
对于被诊断为一公分良性脑膜瘤的患者，以下是一些建议：
1.积极配合治疗：与医生充分沟通，了解治疗方案的细节和预期效果。按照医生的建议进行手术或其他治疗，并按时进行随访。
2.关注健康：保持良好的生活习惯，包括健康饮食、适量运动、戒烟限酒等。控制高血压、糖尿病等慢性疾病，以提高身体免疫力。
3.心理支持：脑膜瘤的诊断可能会带来焦虑和恐惧情绪。与家人、朋友或专业心理咨询师交流，寻求心理支持，有助于应对情绪困扰。
4.定期随访：遵循医生的建议定期进行复查，包括头部磁共振成像（MRI）等检查。及时发现肿瘤的变化，并根据医生的建议进行相应的治疗。
总之，一公分的良性脑膜瘤并不一定意味着生命受到威胁。通过积极的治疗和定期随访，大多数患者可以得到较好的控制和管理。与医生保持密切沟通，了解自己的病情和治疗方案，是提高生存率和生活质量的关键。如果对脑膜瘤或治疗有任何疑问，建议咨询专业的神经外科医生。