舌头边缘溃疡，可能是创伤、感染等原因引起的。以下是一些缓解方法：
1.清洁口腔：使用软毛牙刷轻轻刷牙，使用温和的漱口水漱口，保持口腔清洁。
2.避免刺激性食物：避免食用辛辣、酸性、刺激性食物，以免加重溃疡疼痛。
3.使用药物：可以使用口腔溃疡贴片、口腔喷雾剂、漱口水等药物缓解疼痛，促进愈合。
4.保持充足休息：保证充足的睡眠，避免过度劳累，有助于提高免疫力，促进溃疡愈合。
5.调整饮食：多吃富含维生素C、维生素B的食物，如新鲜水果、蔬菜、豆类等，有助于提高免疫力，促进溃疡愈合。
6.就医治疗：如果溃疡持续时间较长、疼痛剧烈、伴有其他症状，如发热、淋巴结肿大等，应及时就医，进行进一步检查和治疗。
需要注意的是，以上方法仅供参考，如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。