手指关节痛还肿了，可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因和建议：
1.关节炎：关节炎是手指关节痛肿的常见原因之一。常见的类型包括骨关节炎、类风湿关节炎和痛风性关节炎等。骨关节炎通常与年龄增长、关节过度使用或损伤有关，表现为手指关节疼痛、僵硬和肿胀。类风湿关节炎是一种自身免疫性疾病，会导致对称性的多关节肿胀、疼痛和畸形。痛风性关节炎则与血尿酸水平升高有关，常侵犯第一跖趾关节等部位。
针对关节炎，可使用以下药品进行缓解：对乙酰氨基酚、布洛芬等。
2.感染：手指关节感染也可能导致疼痛和肿胀，如细菌感染、真菌感染或病毒感染。此外，腱鞘炎、滑囊炎等腱鞘疾病也可能引起手指关节痛肿。
3.损伤：手指关节的损伤，如扭伤、骨折或脱位，可能导致疼痛和肿胀。过度使用手指或重复性运动也可能引起腱鞘炎或肌腱炎。
4.代谢性疾病：某些代谢性疾病，如糖尿病、甲状腺功能减退症等，可能影响关节健康，导致手指关节痛肿。
5.其他原因：系统性红斑狼疮、银屑病关节炎等自身免疫性疾病，以及血液系统疾病、肿瘤等也可能引起手指关节痛肿。
如果手指关节痛肿持续不缓解或伴有其他症状，如发热、红肿、活动受限等，应及时就医，进行详细的身体检查和相关的实验室检查，以确定具体的原因，并采取相应的治疗措施。以下是一些就医前的建议：
1.停止使用受伤的手指，避免进一步加重损伤。
2.注意手指关节的保暖，避免寒冷刺激。
3.避免过度使用手指，尤其是重复性的动作。
4.保持良好的手部姿势，避免不正确的手部用力。
总之，手指关节痛肿的原因复杂多样，需要综合考虑个人的病史、症状和体征等因素。如果症状严重或持续不缓解，建议及时就医，以便明确诊断并获得适当的治疗。