身上突然起小疙瘩并伴有瘙痒，可能是荨麻疹、湿疹、虫咬性皮炎等疾病引起。以下是一些可能的原因和建议：
1.荨麻疹：
病因：由肥大细胞释放组胺等炎症介质导致皮肤、黏膜小血管扩张及渗透性增加而出现的一种局限性水肿反应。
病因导致症状的原理：可能与食物、药物、感染、物理因素、精神因素等有关。
治疗方法：去除病因，避免各种诱发因素。根据病情轻重，选择抗组胺药物、糖皮质激素等进行治疗。
2.湿疹：
病因：由多种内外因素引起的皮肤炎症反应。
病因导致症状的原理：可能与遗传、免疫、环境等因素有关。湿疹的发生是多种因素相互作用的结果。
治疗方法：保持皮肤清洁，避免过度搔抓。根据湿疹的分期和皮损情况，选择合适的外用药物，如糖皮质激素、润肤剂等。严重者可口服抗组胺药或使用免疫抑制剂。
3.虫咬性皮炎：
病因：被昆虫叮咬后，其唾液或毒液注入皮肤引起的局部炎症反应。
病因导致症状的原理：昆虫叮咬后，其唾液或毒液可引起局部皮肤过敏反应，导致红肿、瘙痒。
治疗方法：避免搔抓，以免引起感染。局部外用炉甘石洗剂、糖皮质激素等止痒、抗炎。如有感染，可外用抗生素软膏。
此外，还有其他原因可能导致身上起小疙瘩伴瘙痒，如疥疮、药疹等。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。同时，注意个人卫生，避免接触过敏原，保持皮肤清洁干燥，穿着宽松舒适的衣物。