正常人心律为窦性心律，频率为60～100次/分。
但需要注意的是，这只是一个大致的参考范围，具体的心率正常值可能会因个体差异、年龄、性别、身体状况等因素而有所不同。例如，运动员或长期进行有氧运动的人，心率可能会相对较慢；老年人或患有某些疾病的人，心率可能会偏高或偏低。
此外，在某些情况下，如运动、情绪激动、发热、贫血、甲状腺功能亢进等，心率可能会超过100次/分；而在某些疾病状态下，如心律失常、心脏传导阻滞等，心率可能会低于60次/分或高于100次/分。
如果您对自己的心率有疑虑或担忧，或者出现了心悸、头晕、乏力等不适症状，建议及时咨询医生，进行详细的身体检查和心电图等相关检查，以确定心率是否正常，并了解是否存在潜在的健康问题。医生会根据具体情况给出个性化的建议和治疗方案。
同时，保持健康的生活方式，如适量运动、均衡饮食、戒烟限酒、避免过度劳累和压力等，有助于维持心脏的健康和正常的心率。