手指甲上有横纹且凹进去，可能是以下原因引起：
1.营养不良：如果身体缺乏某些营养物质，如蛋白质、维生素、钙等，可能会导致手指甲出现横纹和凹陷。
2.甲癣：由皮肤癣菌感染引起的甲病变，可导致指甲变形、增厚、变色、凹陷等。
3.扁平苔藓：一种皮肤疾病，也可能影响指甲，导致指甲出现条纹和凹陷。
4.银屑病：这种自身免疫性疾病可能导致指甲出现凹痕、变色和分离等问题。
5.其他原因：某些系统性疾病（如甲状腺功能减退症、缺铁性贫血等）、外伤、频繁美甲等也可能引起指甲变化。
如果发现手指甲有横纹且凹进去，建议及时就医，进行相关检查，以确定具体原因。医生可能会建议进行以下检查：
1.血液检查：检查营养状况、甲状腺功能等。
2.真菌检查：如果怀疑是甲癣，可能需要进行真菌培养或镜检。
3.皮肤检查：医生会观察皮肤状况，以排除其他皮肤疾病。
治疗方法取决于病因。以下是一些可能的治疗措施：
1.补充营养：确保摄入均衡的饮食，包括富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。
2.治疗原发疾病：如果指甲问题是其他疾病的一部分，治疗原发疾病可能有助于改善指甲状况。
3.外用药物：根据具体情况，医生可能会开具外用药物，如抗真菌药物、角质促成剂等。
4.避免诱因：避免频繁美甲、接触刺激性物质，保持指甲清洁和干燥。
需要注意的是，指甲的生长缓慢，恢复过程可能需要数月甚至更长时间。在治疗期间，应耐心等待，并遵循医生的建议进行护理。此外，如果指甲问题持续不改善或加重，应及时复诊。对于儿童、孕妇、老年人以及有其他健康问题的人群，指甲异常可能需要更密切的关注和进一步的评估。如果对指甲问题有任何疑虑，最好咨询专业的皮肤科医生或医生的建议。