荨麻疹晚上痒得比较严重，可能与以下因素有关。
1.夜间人体的生理节律变化
人体的生理节律在夜间会发生变化，包括免疫系统的功能。在夜间，免疫系统可能会更加活跃，更容易对过敏原产生反应，从而导致荨麻疹症状加重，包括瘙痒感。
2.环境因素
夜间环境相对安静，人们的注意力更容易集中在瘙痒感上，从而感觉更痒。此外，夜间温度较低、空气干燥等环境因素也可能刺激皮肤，加重瘙痒症状。
3.皮肤敏感性增加
夜间皮肤的敏感性可能会增加，这可能与皮肤血液循环的变化、激素水平的波动以及身体的放松状态有关。这些因素可能导致皮肤更容易受到刺激，进而引起更强烈的瘙痒感。
4.潜在的健康问题
某些潜在的健康问题可能在夜间加重，如过敏反应、自身免疫性疾病等，这可能导致荨麻疹症状在夜间更加明显。
5.心理因素
焦虑、紧张、压力等心理因素可能在夜间加重，从而影响神经系统对瘙痒的感知，导致更强烈的瘙痒感。
为了缓解荨麻疹夜间瘙痒，可以采取以下措施：
1.保持皮肤清洁和湿润，避免过度搔抓，以免引起皮肤感染。
2.调整生活习惯，保持规律的作息时间，避免熬夜。
3.避免过敏原，如食物、药物、花粉等。
4.注意环境因素，保持室内温度适宜、空气湿润。
5.穿着宽松、舒适的衣物，避免摩擦皮肤。
6.使用药物治疗，如抗组胺药、局部止痒药等。
7.心理调节，通过放松技巧、冥想等方式减轻焦虑和压力。
如果荨麻疹症状严重或持续不缓解，建议及时就医，以便获得更专业的治疗建议。此外，医生可能会根据具体情况进行过敏原检测、免疫功能检查等，以确定病因并制定个性化的治疗方案。