男人气血两亏可通过以下方式补回来：
1.中药调理：
八珍汤：由当归、川芎、白芍、熟地黄、人参、白术、茯苓、炙甘草组成。具有气血双补的功效，适用于气血两虚证。
四君子汤：由人参、白术、茯苓、炙甘草组成。具有益气健脾的功效，适用于脾胃气虚证。
归脾汤：由白术、茯神、黄芪、龙眼肉、酸枣仁、人参、木香、炙甘草、当归、远志组成。具有益气补血、健脾养心的功效，适用于心脾两虚证。
2.饮食调理：
气血两亏的男人可多食用具有补血、补气作用的食物，如红枣、桂圆、阿胶、黑芝麻、黑豆、乌鸡、菠菜、胡萝卜等。
避免食用辛辣、油腻、寒凉的食物，如辣椒、花椒、冰淇淋等，以免加重气血两亏的症状。
3.运动调理：
气血两亏的男人可选择适合自己的运动方式，如慢跑、瑜伽、太极拳等，以促进气血运行，增强体质。
运动时间不宜过长，避免过度劳累，以免加重气血两亏的症状。
4.情志调理：
保持心情舒畅，避免过度紧张、焦虑、抑郁等不良情绪，以免影响气血运行。
可通过听音乐、读书、旅游等方式缓解压力，保持心情愉悦。
5.作息调理：
保持充足的睡眠，避免熬夜，以免耗伤气血。
养成良好的作息习惯，早睡早起，有利于气血的恢复。