胳膊上起白斑可能是多种疾病的表现，以下是一些可能的原因和建议：
1.白癜风
白癜风是一种常见的色素脱失性皮肤病，可能导致皮肤出现白斑。白斑通常为圆形或不规则形状，边缘清晰，表面光滑，无鳞屑或萎缩。白癜风的病因尚不清楚，可能与遗传、自身免疫、神经化学等因素有关。
治疗方法：白癜风的治疗方法包括外用药物、光疗、口服药物等。具体治疗方案应根据病情严重程度、白斑范围、患者年龄等因素制定。一些患者可能需要长期治疗才能获得满意的效果。
注意事项：避免长时间暴露在阳光下，使用防晒霜和遮阳伞。避免外伤和摩擦，穿着宽松舒适的衣物。保持心情愉悦，避免精神压力过大。
2.白色糠疹
白色糠疹是一种常见的儿童皮肤病，也可发生于成年人。白斑通常为圆形或椭圆形，边界不清，表面有细小鳞屑。白色糠疹的病因可能与营养不良、维生素缺乏、寄生虫感染等有关。
治疗方法：一般不需要特殊治疗，可自行消退。注意保持皮肤清洁，避免过度清洗和搔抓。可外用保湿霜或弱效糖皮质激素软膏。
注意事项：注意饮食均衡，多摄入富含维生素的食物。避免使用碱性过强的肥皂。
3.花斑癣
花斑癣是由马拉色菌感染引起的皮肤病，可导致皮肤出现圆形或卵圆形的白斑。白斑表面可有鳞屑，可伴有瘙痒。花斑癣好发于夏季，出汗多或油脂分泌旺盛的部位更容易发生。
治疗方法：外用抗真菌药物，如酮康唑、克霉唑等。严重者可口服抗真菌药物。同时，要注意个人卫生，勤洗澡，勤换衣物，保持皮肤清洁干燥。
注意事项：避免与他人共用毛巾、衣物等。治疗期间应连续用药，避免间断。
4.其他原因
胳膊上起白斑还可能与贫血痣、无色素痣、炎症后色素减退等疾病有关。此外，一些药物的副作用也可能导致皮肤出现白斑。
诊断方法：如果白斑持续不消退或伴有其他症状，应及时就医。医生会通过详细的病史询问、体格检查、实验室检查等方法明确诊断。
治疗建议：根据具体病因进行针对性治疗。如果是白癜风或花斑癣等疾病，需要长期治疗；如果是其他原因引起的白斑，治疗方法可能包括外用药物、光疗、手术等。
就医建议：如果发现胳膊上起白斑，应及时就医。建议选择正规医院的皮肤科就诊，以便得到准确的诊断和治疗。
总之，胳膊上起白斑可能是多种疾病的表现，需要及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。同时，要注意保持皮肤清洁，避免搔抓和刺激，避免长时间暴露在阳光下。