腰间盘突出微创手术后恢复性生活的时间因人而异，一般来说，需要等待2至3个月，具体时间取决于个人的恢复情况。以下是一些需要注意的事项：
1.恢复情况：在决定恢复性生活之前，需要确保手术部位完全愈合，并且没有出现疼痛、肿胀或其他不适症状。可以咨询医生，进行详细的身体检查和评估，以确定恢复情况。
2.姿势和动作：在恢复性生活期间，需要注意保持正确的姿势和动作，避免过度弯腰、扭转或重物提取等动作。这些动作可能会增加腰部的压力，影响手术部位的恢复。
3.频率和强度：性生活的频率和强度也需要逐渐增加。避免过度劳累和频繁的性生活，以免影响手术部位的恢复。
4.使用润滑剂：在恢复性生活期间，可能会因为手术部位的变化而导致阴道干燥。使用润滑剂可以减少疼痛和不适，提高性生活的舒适度。
5.注意卫生：保持手术部位的清洁和干燥，避免感染。在性生活前后，需要注意清洗身体，特别是手术部位。
6.定期复查：需要定期复查，以确保手术部位的恢复情况良好。如果出现任何异常症状，如疼痛、肿胀、发热等，需要及时就医。
总之，腰间盘突出微创手术后恢复性生活需要谨慎，需要在医生的指导下逐渐恢复。如果有任何疑问或担忧，可以随时咨询医生。