胳膊上的烟疤是比较常见的皮肤损伤，可能会对个人形象和心理造成一定的影响。以下是一些可以考虑的方法来去除烟疤：
1.外用药物：可以使用一些外用药物，如积雪苷霜软膏、硅酮霜等，这些药物可以促进疤痕的修复和淡化。
2.激光治疗：激光治疗是目前去除烟疤比较有效的方法之一。激光可以刺激皮肤胶原蛋白的增生，从而改善疤痕的质地和颜色。
3.手术治疗：对于较严重的烟疤，可能需要手术治疗。手术方法包括疤痕切除、植皮等。
4.其他治疗方法：还可以考虑微晶磨削、冷冻治疗等方法来去除烟疤。
需要注意的是，去除烟疤的效果因人而异，而且治疗过程可能需要一定的时间和费用。在选择治疗方法时，建议咨询专业的皮肤科医生，根据个人情况制定合适的治疗方案。
此外，对于未成年人，由于皮肤的修复能力较强，一般不建议进行过于积极的治疗，以免对皮肤造成更大的损伤。对于成年人，如果烟疤对生活和心理造成了较大的影响，可以考虑进行治疗。同时，需要注意的是，去除烟疤并不能完全恢复皮肤的原始状态，只能改善疤痕的外观。
总之，去除烟疤需要根据个人情况选择合适的方法，并在专业医生的指导下进行。同时，需要注意保护皮肤，避免再次受到损伤。