老是打喷嚏、流鼻涕可能是过敏性鼻炎、血管运动性鼻炎、感染性鼻炎等引起的。以下是一些可能的原因和治疗方法：
1.过敏性鼻炎：
病因：过敏性鼻炎是由于过敏体质的人接触到过敏原后，鼻腔黏膜发生过敏反应引起的。过敏原可以是花粉、尘螨、动物毛发、某些食物等。
病因导致症状的原理：过敏原进入鼻腔后，与鼻腔黏膜上的肥大细胞结合，使其释放组胺、白三烯等炎症介质，引起鼻黏膜充血、水肿、分泌物增多，从而出现打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等症状。
治疗方法：
避免接触过敏原：尽量避免接触过敏原，如花粉季节减少外出，家中定期除螨，避免接触宠物等。
药物治疗：使用抗组胺药、鼻用糖皮质激素等药物缓解症状。
免疫治疗：对于严重的过敏性鼻炎，可以考虑免疫治疗，即通过逐渐增加过敏原的剂量，使机体逐渐产生耐受性。
2.血管运动性鼻炎：
病因：血管运动性鼻炎的病因尚不明确，可能与自主神经功能紊乱、内分泌失调、神经递质失衡等有关。
病因导致症状的原理：外界环境的温度、湿度、气味等变化，或情绪变化、运动等因素，可刺激鼻黏膜血管扩张、腺体分泌增加，从而引起打喷嚏、流鼻涕等症状。
治疗方法：
避免诱因：尽量避免接触可能的诱因，如寒冷空气、刺激性气味等。
药物治疗：使用抗组胺药、鼻用糖皮质激素等药物缓解症状。
物理治疗：如鼻腔冲洗、激光治疗等。
3.感染性鼻炎：
病因：感染性鼻炎可由病毒、细菌、支原体等感染引起。
病因导致症状的原理：感染可导致鼻黏膜炎症反应，分泌物增多，从而出现打喷嚏、流鼻涕等症状。
治疗方法：
针对病因治疗：如果是病毒感染引起的，可使用抗病毒药物；如果是细菌感染引起的，可使用抗生素治疗。
对症治疗：使用抗组胺药、鼻用减充血剂等药物缓解症状。
注意休息、保持鼻腔清洁。
如果老是打喷嚏、流鼻涕，建议及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，应注意保持鼻腔清洁，避免接触过敏原，加强锻炼，增强免疫力。