根据你的描述，考虑为头皮糠疹，可能与卵圆形糠秕孢子菌感染有关。建议及时就医，以下是治疗建议：
1.一般治疗：选择温和的洗发水，避免过度搔抓头皮，以免损伤毛囊和加重症状。选择宽松、透气的帽子和头饰，避免过度摩擦头皮。
2.药物治疗：
抗真菌药物：如酮康唑、克霉唑等，具有抗真菌作用，可有效控制头皮屑。
角质促成剂：如硫磺、水杨酸等，可帮助去除头皮屑，减轻头皮炎症。
糖皮质激素：如泼尼松龙、地塞米松等，可减轻炎症反应，但不宜长期使用。
3.光疗：UVB光疗可用于治疗头皮糠疹，具有一定的疗效。
4.其他治疗：部分患者可能需要口服抗真菌药物或维A酸类药物进行系统治疗。
此外，在治疗过程中，还应注意以下几点：
1.保持良好的生活习惯，均衡饮食，避免食用辛辣、油腻食物，多吃蔬菜水果。
2.避免过度劳累、精神紧张，保持充足的睡眠。
3.注意个人卫生，定期清洗头发，避免使用刺激性的洗发水和护发产品。
4.如果症状持续不缓解或加重，应及时复诊，调整治疗方案。
需要注意的是，头皮糠疹可能与其他疾病并存，如银屑病、湿疹等。因此，在治疗过程中，医生可能会进行进一步的检查，以排除其他潜在的疾病。同时，对于儿童、孕妇和哺乳期妇女等特殊人群，治疗应更加谨慎，需在医生的指导下进行。