左侧睾丸隐隐作痛可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.睾丸炎或附睾炎：这是最常见的原因之一。细菌或病毒感染可以导致睾丸和附睾发炎，引起疼痛。此外，还可能伴有发热、睾丸肿胀等症状。
睾丸炎或附睾炎通常需要使用抗生素治疗。在医生的指导下，按时服药可以帮助控制感染并缓解疼痛。
休息是重要的。避免过度活动和长时间站立，尽量卧床休息。
保持睾丸清洁，每天清洗。
避免穿过紧的内裤或牛仔裤，选择宽松透气的衣物。
2.精索静脉曲张：精索内的静脉扩张和迂曲可以导致睾丸疼痛，尤其在站立或劳累后加重。
精索静脉曲张可能需要手术治疗，以改善精索内血液循环。具体的治疗方案应根据病情的严重程度而定。
在医生的建议下，可以使用阴囊托或穿特殊的内裤来减轻症状。
3.睾丸扭转：睾丸的精索发生扭转，会导致睾丸血液供应中断，引起剧痛。睾丸扭转需要及时就医，医生可能会尝试手法复位或手术复位。
睾丸扭转是一种紧急情况，需要尽快就医。延误治疗可能导致睾丸坏死。
在就医前，不要自行尝试复位，以免加重病情。
4.其他原因：睾丸损伤、前列腺炎、前列腺增生、精索炎等也可能引起睾丸疼痛。
需要注意的是，睾丸疼痛可能是严重疾病的症状，如睾丸肿瘤。因此，如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，如睾丸肿大、阴囊红肿、排尿异常等，应及时就医。医生会进行详细的身体检查和相关检查，如超声、血常规等，以确定疼痛的原因并制定适当的治疗方案。
此外，对于男性来说，保持良好的生活习惯也有助于预防睾丸疼痛的发生，包括：
注意个人卫生，保持外生殖器清洁。
避免长时间久坐或骑自行车，以免压迫睾丸。
均衡饮食，避免过度饮酒和吸烟。
定期进行体检，及时发现和治疗潜在的健康问题。
如果您对左侧睾丸隐隐作痛有任何疑虑或担忧，建议咨询专业的男科医生或泌尿外科医生，他们可以根据您的具体情况提供更准确的诊断和治疗建议。同时，不要忽视睾丸疼痛，及时就医是保护睾丸健康的重要措施。