根据上述信息，该女性的症状可能与以下原因有关：
1.肾脏疾病：如肾结石、肾盂肾炎等，可能导致腰疼和包块。
2.腰椎间盘突出：突出的椎间盘可能压迫神经根，引起腰疼，并在腰部上方出现包块。
3.腰肌劳损：长期的腰部用力过度或姿势不良，可导致腰肌劳损，出现腰疼和包块。
4.感染：腰部皮肤感染、泌尿系统感染等，可能引起腰疼和包块。
5.肿瘤：腰部的良性或恶性肿瘤，也可能导致腰疼和包块。
为了明确诊断，建议采取以下检查方法：
1.体格检查：医生会对腰部进行详细的检查，包括触诊、叩诊等，以了解疼痛的部位、性质和范围。
2.影像学检查：如X光、CT、MRI等，可以帮助医生观察腰椎、肾脏等部位的结构，发现潜在的病变。
3.实验室检查：如血常规、尿常规、肾功能等，可以帮助医生了解身体的整体情况。
治疗方法取决于病因，以下是一些常见的治疗方法：
1.药物治疗：根据病情的轻重，医生可能会开具止痛药、消炎药、抗生素等药物，以缓解疼痛和控制感染。
2.物理治疗：如热敷、按摩、针灸等，可以帮助缓解肌肉紧张，减轻疼痛。
3.手术治疗：如果病因是肿瘤、腰椎间盘突出等严重疾病，可能需要手术治疗。
4.休息：在疼痛发作期间，应尽量休息，避免腰部过度用力。
需要注意的是，女性的腰部上方疼痛并伴有包块可能是多种疾病的表现，因此建议及时就医，进行详细的检查和诊断，并根据医生的建议进行治疗。同时，在日常生活中，应注意保持良好的姿势，避免长时间弯腰或久坐，适当进行腰部的锻炼，以预防腰部疾病的发生。