腿弯处的筋痛，医学上称为腘窝痛，常见病因包括：
1.外伤：直接或间接暴力可导致膝关节半月板损伤、膝关节侧副韧带损伤、腓肠肌撕裂等，从而引起腘窝痛。
2.炎症：膝关节周围组织感染、结核、类风湿关节炎等炎症性疾病，可刺激或侵犯膝关节周围的神经、血管，导致腘窝痛。
3.退变：随着年龄增长，膝关节会发生退变，如半月板磨损、骨质增生等，也可引起腘窝痛。
4.其他：腘窝囊肿、腰椎间盘突出症、血管疾病等也可能导致腘窝痛。
针对不同病因，治疗方法也有所不同。如果是外伤引起的，需要根据损伤的程度进行治疗，如半月板损伤较轻可采取保守治疗，严重者则需手术治疗；如果是炎症引起的，需要积极抗感染治疗；如果是退变引起的，可采取物理治疗、药物治疗、注射治疗、手术治疗等；如果是其他原因引起的，则需要针对病因进行治疗。
此外，患者在治疗期间应注意休息，避免膝关节过度活动，同时可配合局部热敷、按摩等方法缓解疼痛。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，以便明确病因，采取更针对性的治疗措施。