宫腔积液自己排出时的颜色可能为红色、棕色或褐色，通常是陈旧性出血的表现。这是因为宫腔内的积液含有血液，而血液在排出过程中会经历氧化，颜色逐渐变深。
需要注意的是，宫腔积液的排出颜色可能因个体差异和具体情况而有所不同。如果排出的液体伴有异味、过多、持续时间过长或伴有其他异常症状，如腹痛、发热等，应及时就医，以排除其他潜在的妇科问题。
此外，对于有宫腔积液的患者，医生通常会根据具体情况采取相应的治疗措施，如使用药物促进积液吸收、进行清宫手术等。患者应遵循医生的建议，积极配合治疗，并定期进行复查，以确保宫腔积液得到妥善处理。
总之，宫腔积液自己排出的颜色可能为红色、棕色或褐色，但如果出现异常情况，应及时就医。同时，患者应注意个人卫生，保持外阴清洁，避免感染。