胃老是有点隐隐作痛，可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.饮食问题：
暴饮暴食、过度进食、过快进食或食用刺激性食物（如辛辣、油腻、酸性食物）可能导致胃部不适。
长期饮食不规律，如饥饿或过度节食，也可能引起胃痛。
2.压力和焦虑：
长期的压力和焦虑状态可能导致胃酸分泌增加，引起胃部疼痛或不适感。
情绪紧张还可能影响胃肠道的正常蠕动，导致消化不良。
3.胃部疾病：
胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等胃部疾病是引起胃痛的常见原因。
这些疾病可能由于胃酸过多、幽门螺杆菌感染、药物副作用等引起。
4.其他因素：
吸烟、饮酒、喝咖啡等习惯可能刺激胃黏膜，导致胃痛。
某些药物的副作用也可能影响胃部健康。
针对胃部隐隐作痛的情况，可以采取以下措施：
1.调整饮食：
避免食用刺激性食物和饮料，如辛辣、油腻、酸性食物、咖啡、酒精等。
少食多餐，避免过度进食。
保持饮食规律，定时进餐。
2.缓解压力：
寻找适合自己的减压方法，如运动、冥想、放松技巧等。
合理安排工作和生活，避免过度压力。
3.就医检查：
如果胃痛持续时间较长、频繁发作或伴有其他症状（如恶心、呕吐、黑便等），应及时就医。
医生可能会进行胃镜等检查，以确定具体病因，并给予相应的治疗建议。
4.注意生活习惯：
戒烟限酒。
避免长期服用非甾体抗炎药等可能损伤胃黏膜的药物。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，如果胃痛严重或持续不缓解，建议及时就医，以便获得准确的诊断和治疗。此外，保持良好的生活习惯和饮食习惯对于维护胃部健康也非常重要。