一、要不要经常戴近视眼镜，应根据个人近视度数、用眼需求及眼部健康状况来决定。
1.近视度数较低（低于-3.00度），且不影响日常生活和工作，如看黑板、电视等，可以在需要时佩戴，如上课时、看远处时。
2.近视度数较高（高于-3.00度）或从事近距离用眼较多的工作，如阅读、写作、使用电脑等，建议经常佩戴近视眼镜，以减轻眼睛的调节负担，预防近视进展。
3.如果近视患者伴有散光或其他眼部问题，或近视进展较快，也应经常佩戴近视眼镜，并定期进行眼部检查。
二、长期不戴近视眼镜可能会导致以下问题。
1.视力疲劳：近视患者不戴眼镜时，为了看清物体，会过度调节眼睛，导致视力疲劳、头痛、眼痛等症状。
2.近视进展：长期不戴眼镜，眼睛的调节功能得不到锻炼，可能会导致近视进展加快。
3.影响立体视觉：近视患者不戴眼镜，可能会影响立体视觉的发育，对日常生活和工作造成一定影响。
三、需要注意的是，佩戴近视眼镜也应注意正确的使用方法和保养。
1.定期验光：建议每半年至一年进行一次验光，根据视力变化情况及时调整眼镜度数。
2.避免长时间佩戴：不要在睡觉、运动时佩戴眼镜，以免影响眼睛的正常生理功能。
3.注意清洁：定期清洁眼镜，避免镜片划伤、弄脏，影响视力。
4.正确存放：眼镜应放在干燥、通风的地方，避免受潮、受热。
总之，是否经常佩戴近视眼镜应根据个人情况来决定，但无论是否佩戴眼镜，都应注意保护眼睛，避免长时间近距离用眼，定期进行眼部检查，以预防近视进展和其他眼部问题的发生。