经期拉肚子（医学上称为“经行腹泻”），指的是在月经期间或行经前后，出现大便次数增多，稀溏，甚至如水样的症状，同时伴有腹部胀满、肠鸣、腹痛等表现。中医认为，经行腹泻主要是由于脾肾虚弱、肝郁脾虚所致。
1.脾肾虚弱
中医认为，脾主运化，肾主命门真火，能腐熟水谷。如果女性在经期或产后，脾肾之气受损，就会导致运化失职，不能运化水湿，湿邪下注大肠，从而引起经行腹泻。
主要症状：经期或经后，大便泄泻，脘腹胀满，神疲肢软，或面浮肢肿，月经量多，色淡质稀，参苓白术散是治疗此类经行腹泻的经典方剂。
2.肝郁脾虚
中医认为，肝主疏泄，脾主运化，肝郁则脾虚，脾虚则运化失常，湿邪内生，湿邪下注大肠，从而引起经行腹泻。
主要症状：泄泻与情绪相关，每于情绪紧张或抑郁时发作或加重，平素多有胸胁胀闷，嗳气食少，矢气频作，舌淡红，苔薄白，脉弦。痛泻要方是治疗此类经行腹泻的经典方剂。
除了上述两种情况，经行腹泻还可能与饮食不节、感受外邪等因素有关。如果女性经常出现经行腹泻的症状，建议及时就医，明确病因，以便进行针对性的治疗。