骨密度低的症状主要包括以下几个方面：
一、疼痛骨密度低会使骨骼变得脆弱，容易出现骨折。在骨折发生之前，可能会先出现骨骼疼痛的症状。这种疼痛通常是全身性的，尤其是在腰部、背部、臀部和腿部等部位。疼痛可能会在活动或负重时加重，休息后缓解。
二、骨折骨密度低会使骨骼更容易发生骨折。轻微的外力或日常活动都可能导致骨折，如跌倒、扭伤、碰撞等。常见的骨折部位包括手腕、脊柱、髋部和肋骨等。
三、身高变矮随着年龄的增长，人的身高可能会逐渐变矮。这是因为脊柱的椎间盘会随着年龄的增长而变薄，导致脊柱变短。如果骨密度持续降低，脊柱的压缩性骨折会进一步加剧身高变矮的情况。
四、脊柱变形严重的骨密度低可能导致脊柱变形，出现驼背、脊柱侧弯等畸形。这会影响身体的外观和姿势，同时也可能导致呼吸困难、心脏功能下降等并发症。
五、其他症状骨密度低还可能伴有其他症状，如肌肉无力、关节疼痛、疲劳、易骨折等。这些症状可能会影响患者的生活质量和日常活动能力。
需要注意的是，骨密度低的症状并不一定都同时出现，而且症状的轻重也因人而异。如果怀疑自己有骨密度低的问题，应及时就医进行骨密度检测和相关检查，以便早发现、早治疗。此外，保持健康的生活方式，如合理饮食、适量运动、补充钙和维生素D等，对于预防和改善骨密度低也非常重要。