咳嗽总不好，可能是以下原因导致，可采取相应的治疗方法：
1.感染后咳嗽：如果咳嗽是由于先前的呼吸道感染引起的，可能会持续数周甚至数月。这种咳嗽通常是刺激性的干咳，在夜间或运动后可能会加重。对于感染后咳嗽，通常不需要特殊的治疗，咳嗽症状会随着时间逐渐缓解。在等待咳嗽缓解的过程中，应避免吸烟、暴露在刺激性物质中，并保持充足的水分摄入。
2.咳嗽变异性哮喘：咳嗽是咳嗽变异性哮喘的主要症状之一，常为刺激性干咳，通常在夜间或凌晨发作。治疗方法包括使用支气管舒张剂、吸入糖皮质激素等。如果咳嗽症状严重或对生活质量造成较大影响，建议就医并接受专业的治疗。
3.胃食管反流病：胃酸反流刺激食管和喉部可能导致咳嗽。除了咳嗽外，还可能伴有烧心、反酸等症状。治疗方法包括改变饮食习惯、避免睡前进食、使用抗酸药物等。如果症状严重，可能需要进一步的检查和治疗，如胃镜检查或使用促胃肠动力药等。
4.鼻后滴注综合征：鼻炎或鼻窦炎产生的分泌物可能倒流到喉咙后部，刺激咳嗽感受器。除了咳嗽外，还可能伴有鼻塞、流涕等症状。治疗方法包括治疗鼻部疾病、使用祛痰药等。
5.其他原因：咳嗽还可能与其他因素有关，如过敏、气道高反应性、慢性阻塞性肺疾病、心脏疾病等。治疗方法因病因而异，可能包括使用抗过敏药物、支气管扩张剂、吸入性糖皮质激素、氧疗等。
如果咳嗽持续时间较长或伴有其他严重症状，如呼吸困难、胸痛、咯血等，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定病因并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯，如戒烟、避免暴露在刺激性物质中、保持充足的水分摄入等，也有助于缓解咳嗽症状。